Få klarhed gennem naturterapi – online

Naturen er min vejleder. 

Jeg mærker igen og igen, hvordan naturen åbner for en dyb ro og indsigt indeni mig – ikke som en teori, men som en levende, ægte indsigt. Når jeg åbner mig for denne indsigt, er naturen altid klar til at svare.

Med mit online naturterapi-forløb vil jeg give dig muligheden for at opdage det samme, uanset hvor du befinder dig.

Forestil dig, at du står under en stor, gammel eg. Du mærker vinden i ansigtet, ser lyset danse gennem bladene og hører fuglene synge. I dette øjeblik er der intet, du skal nå – du skal bare være, og åbne dig for en stille forbindelse til nuet. Det er denne enkle ro og klarhed, jeg viser dig hen til.

Mit forløb bygger på tre enkle, men dybt transformerende principper, som har ændret min forståelse af livet. De har hjulpet mig til at slippe tankemylder, finde et roligt sted i mig selv og se verden med nye øjne.

Naturen er virkelig blevet min læremester – den viser mig, at roen altid er til stede indeni mig, jeg skal blot opdage den.

Hvordan kan naturterapi gavne dig?

Vi lever i en tid, hvor hverdagen ofte føles travl og fyldt med krav. Job, familieliv og forpligtelser kan gøre det svært at finde tid til sig selv. Gennem helt enkle, naturbaserede øvelser kan du lære at skabe små åndehuller i din dag – øjeblikke, hvor du finder tilbage til dig selv og genopdager den indre balance.

Du behøver ikke rejse langt væk for at opleve naturterapiens kraft. Dit eget åndehul kan være en nærliggende skov, en have eller bare et vindue, hvor du ser himlen skifte farve.

Mit onlineforløb guider dig gennem refleksioner og øvelser, der hjælper dig til at finde ro i hverdagen – også når livet føles hektisk.

Jeg glæder mig til at dele denne rejse med dig og vise, hvordan naturens visdom kan blive en del af din hverdag.

Er du nysgerrig?
Mit online naturterapi-forløb lanceres snart, og jeg deler løbende mere om det her på bloggen.

Hvis du vil være blandt de første til at høre nyt, kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev eller følge med på Instagram.

Velkommen til en dybere forbindelse med naturen – og dig selv.

Kærlig hilsen
Dorte, Fridas Have
Cert. naturterapeut
Økologisk blomsterbonde